□文/皮肤科刘清 对发丝的呵护一直是美丽达人特别看重的一点，然而我们常常注重了对发丝的养护，却忽略了头皮才是让发丝美丽绽放的土壤，只有土壤健康肥沃，才能生长出健康美丽的头发。下面，广医五院皮肤科教您如何养出健康的头皮。 问：何谓健康的头皮呢？ …

□文/呼吸内科 童达 支气管炎是呼吸道的一种疾病，分为急性和慢性两种，生病的时候对患者的生活和呼吸有非常大的影响。进入秋冬季节以后，由于天气变化较大，对于呼吸道疾病尤其是支气管炎一定要格外注意，因为急性支气管炎常由常见的感冒引起；慢性支气管炎患…

□文/中医科 梁健宁 立冬刚过，这几天冷空气也很应景的来报到。冷飕飕的的立冬时节，正是适合进补的季节，怎么能够错过？下面，快来get广医五院中医科中医师的冬季进补攻略。首先，冬季进补有那些好处呢？ 在治疗方面，具有扶正祛邪的作用，能帮助疾病早愈； …

□文/图 营养科 冯惠平 随着人民生活水平的提高以及老年化社会的来临，患高血压、糖尿病、痛风等“富贵病”的人越来越多。为了提高黄埔区老年群体的健康饮食意识，加强老年人对这些慢性疾病的营养治疗认识，广医五院营养科特地为黄埔区老人院的老人们送去了一…

□文/产科 陆肖欣对于年轻父母来说，给小孩子洗头可是个相当高难度的挑战。例如不小心将洗发水弄进宝宝眼睛，这不仅可能会弄得宝宝嚎啕大哭，甚至会让宝宝从此对洗头产生抗拒心理。如何单独给宝宝洗头，让宝宝更舒服，更接受，更配合呢？下面五院君教大家一些…

洗脸是孩子每天必要的清洁工作，给孩子洗脸是家长们每天要做的一件小事。不过洗脸事情虽然小，但是洗脸却有很大学问。

□文/中医科 梁建宁 上班太忙没时间？ 家里没煲不方便？ 文火武火太麻烦？ 在广州，很多街坊都很信任中医药，无论治病还是调理疗效都是顶呱呱。但是不少人都觉得煮中药太麻烦了，各种先煮、后下、焗服、烊化让人无所适从。上班一族更是没有时间慢慢来煮。真是…

□文/皮肤科 刘清 终于等到你，秋高气爽的季节。大家在为秋风带来阵阵凉意兴奋的同时，是否也在被肌肤干燥、瘙痒等因皮肤缺水所致的症状所困扰呢？今天，广医五院皮肤科就为大家介绍一些秋季补水的常识。第一步：喝水 俗话说“人可三日无粮，不可一日缺水”…

□文/精神（心理）科 郑银佳 莫煊 最近，人们对网络暴力和抑郁症的关注越来越高。生活中，人们很容易忽视抑郁症，也容易忽视网络暴力或工作压力等带来的精神影响。工业化信息时代，网络谣言的危害性已非常明显。台湾模特某因不堪网络暴力的恶意攻击，患上抑郁…

□文/泌尿外科苏郑明 弱精子症又称精子活力低下，是临床上最常见的导致男性不育的原因之一。生育能力正常有活力的精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，即精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。据国内文献报道，因…