□文/郭远玲、余丽君 亲爱的妈妈，当我快要出来之前，您在承受着宫缩带来的疼痛的同时，有没有想像过此时的我在干什么呢？ 宝宝语录 当最初的阵痛开始的到来，不要以为宝宝在妈妈肚子里只是被动地等待被推出来，他可是个蓄势待发的探险小勇士。头位的宝宝这时…

□文/精神（心理）科 谭倚天 郑银佳 “快点啦，要迟到了还不出门！” “怎么那么还没写完作业，都十点多了!” “洗个澡都要洗半个多小时，做什么事都那么慢，怎么回事？你就不能快一点吗？！” …… 这些话，你都曾对孩子说过吗？你也是一位焦急的父母吗？你的…

□文/中医科 卢璐 中医素有“春宜养肝”之说，这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，而肝的特性在于精神愉快，像春天的植物一样舒展枝条，行春生之令，生生不息。春季养肝对于健康调理可以达到事半功倍的效果。 艾灸是利…

□文/中医科 梁健宁 春分时节过后，春暖花开，正是春意更浓的时刻。春季是一年养肝的最好时节，在这“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞”的优美景色之中，正宜“缓步于亭，以使志生”，使自身的情志，在春日中生发，令肝气舒缓、调达，…

□文/精神（心理）科 谭倚天 郑银佳 前段时间火爆的电影《前任3：再见前任》，让“前任”这个人印入每个观影者的脑海里，当时失恋的苦楚当然也随之卷土重来。相信很多人都经历过失恋，尽管受到的创伤程度不一，但是一定是刻骨铭心的。 一个人失恋后通常会感到…

□文/精神（心理）科 郑银佳 五十三岁的吴叔是广州本地人，最近半年来，他都在为失眠这件事而烦恼。虽然他现在已经注意规律作息，晚上戒酒戒茶，还睡前泡脚，但这种情况并没有好转，反而越来越重。 整晚睡不着觉的吴叔终于忍不住去医院开了安眠药。刚开始，服…

最近林阿姨发现自己开怀大笑时，会出现“笑尿了”，这可让林阿姨脸上布满了乌云。怀着忐忑不安的心情，林阿姨来到广医五院泌尿外科咨询了李天副主任医师后才知道，原来这属于压力性尿失禁。可是林阿姨心里还在嘀咕，都是大人了，怎么还有这毛病？ 何为压力性…

□文/眼科 罗琰 农历春节将至，初春的花城广州到处都洋溢着过节的气氛，每家每户都开启了过节模式，各种美食悉数出现在各家各户的餐桌上，美酒、煎炸食品、生猛海鲜等让人大饱口福。另外，越来越多的人选择外出长途旅游度过新春佳节；年青人熬夜追剧、聚会；小…

□文/泌尿外科 李天 “每逢春节胖三斤”，这是现代人对春节的调侃。马上就要过年了，春节期间，各种团聚，各种走亲访友，各种吃喝应酬，自然少不了。 但在这个欢庆的节日里，也避免不了各种疾病的发生，尤其急性痛风发作是春节期间最为常见的疾病之一，刻骨铭…

□文/精神（心理）科 李浩然、郑银佳 校园欺凌事件频发，已经成为一个无法忽视的社会问题，每一起校园安全事件的发生无不触动着每个人的敏感神经。广医五院精神（心理）科专家表示，校园欺凌从来就不应当在发生时才愁着如何去应对，而是要像打预防针一样未雨绸…