□文/精神（心理）科 郑银佳 晚上睡不着，白天打瞌睡，每天睡不醒，是不是有睡眠障碍？广医五院睡眠门诊的莫煊副主任提醒大家，不要以为只有失眠才是睡眠病，其实睡眠规律改变，白天睡、晚上不睡，梦魇、嗜睡、梦惊、梦游,这些也都是属于睡眠障碍的疾病。睡眠…

□文/图 泌尿外科李天 尿石症是现代社会最常见疾病之一，易复发。结石成分分析是结石治疗和预防的“金标准”，结石分析不仅确定结石成分，也为制定结石合理的防治措施和选择溶石疗法提供重要依据。 广州医科大学附属第五医院采用目前先进的红外光谱自动分析系…

□文/皮肤科 刘清 随着立春时节的到来，干燥、发红、发烫、脱皮等皮肤问题接踵而至，广医五院皮肤科专家为大家准备了一份春季护肤功课，大家收好哦。初春肌肤状态？ 春天皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂及汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季…

□文/中医科 叶利兵 春节长假里探亲访友、酒席应酬不少，使身体和肠胃处于超负荷运转状态。长假之后，上班族又易出现假日综合征，工作没有状态，提不起精神。元宵节来临，又有嘴馋族准备对汤圆“大开吃戒”，广医五院中医科专家提醒，美味的汤圆吃起来也是有讲…

□文/精神（心理）科 植秋红 郑银佳 莫煊“医生，我得了神经病吗？” 不久前，刘小姐因腹痛难忍来到广医五院求诊。在详细的躯体检查和服用一些常用药治疗后，刘小姐仍觉得症状没有改善，医生判断她有可能是得了神经症，并推荐她到心理科就诊。于是惊慌失措的刘…

□文/精神（心理）科 郑银佳 年关将至，许多白领一边是急切想要过春节长假的心，一边是要面对一大波的年终总结，还有与奖金和升职等挂钩的工作评比，心理负担越来越大，出现焦虑和紧张情绪，严重者甚至患上了“年关心理恐慌症”。 适度的压力能使人激起创造性…

□文/内分泌科 龙涛 冬季，又进入了糖尿病人一年最难熬的季节。一般情况下，冬季时的血糖要比春秋两季高，而夏季是一年中血糖最低的季节。因此，糖尿病最容易在冬季发生或加重，严重时甚至需住院治疗。冬季为何血糖易波动？ 广医五院内分泌科专家说道，这是因…

□文/耳鼻咽喉-头颈外科 王艳玲 春运如期而至,回家路途漫漫,手机是消遣打发旅途的枯燥的好伴侣。很多人喜欢戴着耳机听音乐、看视频或者打游戏之类，我们享受于它带给我们便利的同时，不可忽视其带来的危害。 长时间戴耳机，耳朵不但会疼痛，更加会会对听力造成…

□文/泌尿外科 徐桂彬 随着春节愈来愈近，出门在外的游子们早已归家心切，春运的大潮也进入白热化的阶段。春运是对运输部门一年一度的考核，而漫长的归家旅途则是对游子们身体健康的一种考验。由于春运的车厢通常人满为患，上厕所本就极其不便，何况还需照看自…

□文/中心实验室 刘亭 刘志华 每年春节，大家都沉浸在亲朋好友再次相聚的喜悦，边聊边吃感受过节气氛，不知不觉就越吃越多。广医五院肛肠外科刘志华博士提醒大家，如果不加节制地胡吃海喝，轻则导致体重攀上新高峰，重则会加重胃肠的消化负担，扰乱肠道菌群的…