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2016-05-10【信息时报】利用碎片时间动起来！——室内单车
□指导专家/骨科 钟伟斌□通讯员/办公室 王葳 想骑单车锻炼，可担心空气质量不够好，或者担心路面车辆太多影响骑行。你是否也有这样的烦恼？不如改骑室内单车吧！近日记者采访医生了解到，跟室内跑步机比起来，室内单车对膝关节的损伤没那么大。不仅年轻人能玩…
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2016-05-10【信息时报】利用碎片时间动起来！——哑铃
□受访专家/骨科 钟伟斌□通讯员/办公室 王葳 做哑铃运动只有锻炼手臂的效果？老年人不适合练哑铃？这些都是误区。其实，哑铃是一项效果很好的居家健身运动，前提是掌握好正确的健身方法、控制好每次锻炼的时间，而且要注意运动前的准备和循序渐进。医生指出，…
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2016-04-27【信息时报】处处要排队 小心排队焦虑症
□指导专家/心理精神科 莫煊□通讯员/办公室 王葳 在大城市生活，吃饭高峰期等位置要排队，去银行、电信办事经常要排队，去医院挂号看病也要排队……市民请小心“排队焦虑症”。 广州医科大学附属第五医院心理科副主任医师莫煊表示，排队焦虑症的产生，与个性…
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2016-03-08【羊城晚报】防脱发 从何首乌汤开始
□受访医生/中医科 梁建宁 中医师□通讯员/办公室 王葳 “我最近为何老是掉头发？”身边常有朋友这样问。广州医科大学附属第五医院中医科梁健宁中医师表示，“发为血之余”、“发为肾之华”，意思就是头发的营养来源于血。气血充足，自然头发乌黑亮丽，而气血…
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2016-03-08【信息时报】网传“6~12小时分娩才算正常”？
□受访专家/产科 丘峻朝□通讯员/办公室 王葳 近日，一则微信帖子《很多妈妈看晚了：孩子的出生方式影响终生！》在广州不少小区妈妈微信群里转发，帖子里提到，6~12小时生出的小孩才算是正常分娩，而且宝宝只要长到275天，肺部才成熟就可以满足出生条件了，并…
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2016-03-08【羊城晚报】预防麦粒肿 眼部卫生是关键
□文/办公室 王葳□指导专家/眼科 张志辉 主任医师 李小姐今年40岁，近日来总觉得眼部不适，有痒感，本以为是工作忙碌缺乏休息，就没当回事。之后的几天，李小姐开始眼睑皮肤红肿，眼部有胀痛、压痛感。她这才意识到可能不是劳累那么简单，随即到广医五院就诊…
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2016-02-23【信息时报】准妈妈如何吃出健康体重？
□指导专家/产科 丘峻朝 齐红艳□通讯员/办公室 王葳 春节聚会活动多，不少准妈妈没能管住嘴，导致孕期体重增加，节后被产检医生叮嘱该减重。那么，准妈妈该如何科学减重呢？是不是少吃就行？对此，医生指出，准妈妈减重，“少吃”不如“会吃”。 广州医科大学…
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2016-01-20【信息时报】想生二胎，生完一胎避免发福
□通讯员/办公室 王葳□受访专家/产科 丘峻朝 昨日，位于黄埔区的广医五院为广州首个二胎咨询特设门诊正式开放，由原来的下午半天改为全天，一个上午就来了45位想生二胎的妈妈们咨询，比想象中更为火爆。据悉，这些妈妈们年龄从28岁～43岁不等，以30岁以上为主…
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2016-01-20【信息时报】广州医院首开催乳门诊二胎咨询门诊今日开放
□通讯员/办公室 王葳□受访专家/产科 丘峻朝广医五院催乳门诊开设后预约火爆 今年“二孩”新政全面实施，而为了迎接可能到来的生育小高峰，广州有医院及时调整政策，为准备要二孩的准妈妈们开设更加有特色的门诊服务，如即将开设的二孩咨询门诊，可专门供想生…
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2015-12-17【信息时报】雾霾天别迷信防霾产品
□受访专家/眼科 张志辉 主任医师□通讯员/办公室 王葳 雾霾天又再度来袭。本周一，由于受污染排放及不利气候条件影响，雾霾天侵袭了北京、天津等华北城市。虽然远在南方的广州较少受到雾霾威胁…
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