社区中心开展“糖尿病中医食疗讲座” 暨“时时运动、天天开心”全民健身活动

□文/大沙街社区卫生服务中心  谢静平

□图/大沙街社区卫生服务中心 谢静平 罗翠媚

      今年11月14日是第九个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。 为帮助居民树立正确的健康观念，自愿采纳健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生命质量，加强我街糖尿病等慢性非传染性疾病防控工作，2015年11月13日上午，大沙街社区卫生服务中心的医护人员在大沙东157大院星光老年人之家开展“糖尿病中医食疗讲座”暨“时时运动、天天开心”全民参加的健身活动。

    社区中心的梁文英医生利用丰富的临床经验向社区老年人讲解糖尿病病因、症状及如何通过中医食疗预防糖尿病，听课者纷纷表示在今后的日常生活中调整自己的生活方式，预防疾病，提高生活质量。讲座结束后，我们举行“时时运动、天天开心”居民参与性强的健身活动，邀请八段锦动作熟练的徐建华同学现场示范和带教，男女老少齐上阵，大家一起做八段锦健身运动，现场气氛热烈。大家纷纷表示：在日常生活中多锻炼身体，以饱满的精神状态面对生活和工作。