□文/老年康复病区 宋仁生 近日，高温热浪突袭穗城，高温天气火力十足。中老年人的心血管对高温天气较为敏感，炎热的夏季可以引起心率加快、血压升高、心肌缺氧等，从而导致高血压、心绞痛、心衰等多种心血管疾病的发生。那么在这“桑拿天”里，如何预防心血管…

□文/产科 余丽君 胎动，是胎宝宝与孕妈妈交流的唯一方式；是孕妈妈才享有的特权；也是孕妈妈自我评估胎宝宝在肚子里健康状况最简便有效的方法。正因为如此，如何通过胎动读懂胎宝宝的心声显得尤为重要。1、孕18周了，还没感觉到胎动，怎么回事？ 一方面是可能…

□文/普外科 李伟朋 王蕊 随着社会的进步和人类生活水平的提高，对医学的要求也越来越高。人们对外科手术要求创伤小、美观、对全身影响不大，因而以腹腔镜为主的微创技术越来越受到临床医生的重视，也被广大患者所接受，成为外科的基本技术方法。 现在普通外科…

□文/骨科 刘晓明 夏季，尤其是广州的夏季，意味着高温，潮湿。“叹空调”一词生动地描述了空调对于夏季广东人的吸引力。空调病，在字面上很容易理解，却也着实奇怪的名词。说它是病，在正规出版的医学专著及教材中很难找得到。说它不是病，也确实能导致不少…

□文/中医科 梁健宁开玩笑，喝水谁不会呢？！ 是吗？广医五院中医科的中医师告诉你，如何喝水还要看体质。夏天喝水的共识 在日常的生活中，必须掌握好喝水的技巧。特别是在夏天，水分丢失比较快，更需注意要健康的喝水。不同的体质的人也要根据自己的体质来选…

□文/ 营养科 冯惠平 夏天血糖易于波动，对患有糖尿病的人来说，这是一年中血糖最低的季节。低血糖时，糖尿病患者会出现身体软弱无力、出汗、发抖、心慌、面色苍白、饥饿感、头痛、眼花、易怒或意识模糊等症状，严重时可惊厥、昏迷甚至死亡。那么炎炎夏日糖友…

□文/中医科 梁建宁什么是天灸？ 中医认为，天人是合一、相应的。夏至日是“阳气之至极，阴气之始生”。人体也与之相互呼应。人体的阳气与自然界生物的阳气，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬，由于自然界夏天的阳气最旺，人体的阳气也在夏天达到最高峰，此时…

□文/肾内科 李翠翠 尿常规是临床上一项不可忽视的项目，肾病早期患者基本都是从尿常规中发现异常的，一旦出现异常，常标志着肾脏或尿路发生了病变。可是大部分人在拿到化验单的时候，不知道应该如何去看，现在我们就手把手教你看懂尿常规。 化验单结果通常用…

□文/健康体检部 李远奇 众所周知汽车是有使用年限的，到了一定的年限故障率开始升高，定期科学的保养将有效提高车辆的使用年限，那么人也是一样。 由于现代社会竞争压力大、工作节奏快以及生活方式的改变，导致精神过度紧张，男性处于“亚健康”状态的人群越…

□文/社区中心 谢静平一、什么叫龋齿？ 龋齿是在多种因素作用下牙体组织发生的一种慢性进行性疾病，是由口腔常在菌引起的感染性疾病。二、龋齿（蛀牙）有什么危害？1、局部影响：A、直接造成牙体组织缺损，可继发牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛。B、降低咀嚼功…